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7月2日に、夕涼みウォーキングを行います。

暑い夏は夕方からのウォーキングがオススメ！！

上り坂、下り坂あります。

神戸の海を眺めながらのウォーキングで、心地よい汗をかきましょう。

日　時　　：平成26年7月2日（水）　16:00　JR灘駅北口集合

行　程　　：（スタート）16:00 JR灘駅→近くの公園でストレッチ→布引の滝

　　　　　　　→生田川→HATゆめ公園→（ゴール）18:30 HAT神戸

ウォーキング距離　約7㎞弱（約9,000歩程度）

会　費　　：1,000円

持ち物　：脱ぎ着しやすい上着もしくは服装、運動靴もしくはトレッキングシューズ、

　　　　水分、汗拭き、持っていれば万歩計

　　　　腕を振りやすいバッグ（リュックサック、ウエストポーチ、肩掛けバッグ等）

申し込み：nana-dietに直接電話で申し込みください。（☎０７９７－３８－２７４５）

その他：雨天中止（当日午後14時の時点で、神戸に雨が降っていれば中止といたします。）

梅雨時で雨降りのなか、 6／11は芦屋川ホタルウォーキングへ 行って参りました。 ホタルは昨年より少なかったですが、 結構がっつり歩くことができました。 ウォーキングの様子はこちらのブログから↓ http://s.ameblo.jp/nanabro-diet/entry-11878101645.html